Selbsthilfecenter
Jupiterstrasse 42
8032 Zürich


Beratung/Selbsthilfe
043 288 88 88
Mo 13 - 15 Uhr
Di 10 - 12.30 und 13 - 18.30 Uhr
Mi-Fr 10 - 12.30 und 13 - 15 Uhr
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Sekretariat/Raumreservation
043 818 52 52
Montag-Freitag
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Montag Nachmittag geschlossen
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Am 21. Mai 2016 fand der erste Nationale Tag der Selbsthilfe statt. Im Rahmen dieser Veranstaltung wurde ein Kurzfilm produziert, der vier Menschen aus verschiedenen Selbsthilfegruppen porträtiert. Hören und sehen Sie in diesen persönlichen Interviews, wie Selbsthilfe konkret wirkt.

Das Selbsthilfecenter ist die Informations- und Beratungsstelle rund ums Thema Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in der Stadt Zürich und umliegenden Regionen. Bei uns sind über 400 Zürcher Gruppen registriert:

Gruppenliste

Aktuelles

Selbsthilfegruppe im Aufbau: Allergien

In dieser Gruppe treffen sich Menschen mit Neurodermitis, Allergien, Asthma und Intoleranzen. Durch den Austausch mit den anderen Gruppenmitgliedern erweitern Sie Ihren Informationsstand und erfahren konkrete Unterstützung für Ihre Lebensgestaltung. Mehr Informationen zur Gruppe finden … Weiterlesen

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Selbsthilfegruppe im Aufbau: Achtsamkeit bei Depression und Stress

Der achtsame Umgang mit eigenen Empfindungen bei Depression und Stress ist erlernbar. Diese Gruppe richtet sich an Interessierte, die eine achtsame Haltung sich gegenüber erlernen möchten und diese mit geleiteten Meditationen einüben, reflektieren und sich … Weiterlesen

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Mitfinanziert durch unsere Partnerorganisationen Sozialdepartement der Stadt Zürich und Selbsthilfe Schweiz.