Selbsthilfecenter
Jupiterstrasse 42
8032 Zürich


Beratung/Selbsthilfe
043 288 88 88
Montag geschlossen
Di/Mi/Fr 10 - 12.30 und 13 - 15 Uhr
Do 10 - 12.30 und 13 - 18.30 Uhr
selbsthilfe@selbsthilfecenter.ch


Sekretariat/Raumreservation
043 818 52 52
Montag-Freitag
9.30 - 12.30 und 13.30 - 15 Uhr
info@selbsthilfecenter.ch

Offenes Treffen am 18. Oktober

Das Offene Treffen vom 18. Oktober 2017 von 14:00 Uhr – 16:00 Uhr steht Selbsthilfeinteressierten sowie Mitgliedern aus bestehenden Selbsthilfegruppen offen. Eine Fachberaterin des Selbsthilfecenters begleitet Sie durch den Nachmittag. Sie haben die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden über Ihre Gefühle, Sorgen und Hoffnungen auszutauschen, erste Erfahrungen in einer Gruppe zu sammeln oder von Ihren Erfahrungen in einer Selbsthilfegruppe zu berichten. Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene, die den 2. Weltkrieg direkt oder indirekt in sich tragen

Erwachsene, die den 2. Weltkrieg direkt oder indirekt in sich tragen, wollen über sich selbst nachdenken und sprechen. Zentral in dieser Gruppe ist das Thema Generationentransfer. Die Beteiligten möchten Erinnerungen und damit verbundene Ängste oder unverarbeitete Kriegserlebnisse (eigene oder die der Vorfahren) gemeinsam und im geschützten Rahmen verarbeiten. Mehr über die neue Selbsthilfegruppe erfahren Sie auf dem Flyer.

Weshalb Selbsthilfe auch anderen nützt: Medienbericht im SozialAktuell

Wer sich für eine Selbsthilfegruppe entscheidet, denkt in erster Linie nicht an Freiwilligenarbeit, dabei ist sie ein zentraler Faktor. Die Verfasserinnen Daniela Stefàno (Geschäftsleiterin Selbsthilfecenter) und Nadia Maurer (Stv. Geschäftsleiterin Selbsthilfecenter) erklären in der aktuellsten Ausgabe der Fachzeitschrift für Soziale Arbeit den Zusammenhang zwischen Freiwilligenarbeit und Selbsthilfegruppen. Den ganzen Medienbericht finden Sie hier.

Publikumsvortrag Hilfe zur Selbsthilfe

Gerne machen wir auf einen Publikumsvortrag am 21.September im Sanatorium Kilchberg aufmerksam. Frau Nadia Maurer, Fachberaterin und stellvertretende Geschäftsleiterin im Selbsthilfecenter, wird zusammen mit dem Leiter Pflegeentwicklung vom Sanatorium Kilchberg, einer Pflegefachfrau sowie einer Expertin aus Erfahrung die Hilfe zur Selbsthilfe als Teil einer ganzheitlichen Behandlung beleuchten. Mehr Informationen finden Sie hier.

Offener Abend am 29. August im Selbsthilfecenter

Der Offene Abend vom 29. August 2017 von 18:30 Uhr – 20:30 Uhr steht Selbsthilfeinteressierten sowie Mitgliedern aus bestehenden Selbsthilfegruppen offen. Eine Fachberaterin des Selbsthilfecenters begleitet Sie durch den Abend. Sie haben die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden über Ihre Gefühle, Sorgen und Hoffnungen auszutauschen, erste Erfahrungen in einer Gruppe zu sammeln oder von Ihren Erfahrungen in einer Selbsthilfegruppe zu berichten. Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Selbsthilfegruppe Dermatomyositis – Polymyositis – Einschlusskörpermyositis

In dieser Selbsthilfegruppe treffen sich Betroffene zum Erfahrungsaustausch. Die Themen dieses Austausches entsprechen den vielfältigen Herausforderungen welche das Leben mit diesen Erkrankungen mit sich bringt. Sie reichen von der praktischen Alltagsbewältigung über Behandlungsmöglichkeiten, berufliche Integration, dem Pflegen sozialer Kontakte bis hin zu den eigenen Emotionen im Umgang mit der Krankheit. Mehr Informationen finden Sie hier.

Offenes Treffen vom 5. Juli 2017

Das Offene Treffen vom 5. Juli 2017 von 14:00 Uhr – 16:00 Uhr steht Selbsthilfeinteressierten sowie Mitgliedern aus bestehenden Selbsthilfegruppen offen. Eine Fachberaterin des Selbsthilfecenters begleitet Sie durch den Nachmittag. Sie haben die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden über Ihre Gefühle, Sorgen und Hoffnungen auszutauschen, erste Erfahrungen in einer Gruppe zu sammeln oder von Ihren Erfahrungen in einer Selbsthilfegruppe zu berichten. Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Impulskontrollstörungen: Neue Selbsthilfegruppe im Aufbau

In dieser Gruppe treffen sich Menschen, welche mit Impulskontrollstörungen wie Skin Picking (Dermatillomanie/Akne excoriée), selbstschädigendem Haare ausreissen (Trichotillomanie) und Nägelkauen (Onychophagie) leben. Die Gruppe ist offen für Mitglieder, welche bereit sind, sich auf einen offenen und regelmässigen Dialog einzulassen und die Selbsthilfegruppe ergänzend zu einer therapeutischen Begleitung besuchen möchten. Mehr Informationen finden Sie hier.