Beratung Selbsthilfe
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Das Selbsthilfecenter ist die Informations- und Beratungsstelle rund ums Thema Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in der Stadt Zürich und umliegenden Regionen. Bei uns sind über 400 Zürcher Gruppen registriert:

Gruppenliste

Aktuelles

Im Aufbau: Sportgruppe Burnout/Depressionen

In dieser Gruppe treffen sich Menschen, welche Erfahrungen mit Burnout und/oder Depressionen gemacht haben und sich zusammen mit anderen Betroffenen sportlich betätigen möchten. Dabei wollen die Teilnehmenden einen acht­samen Umgang mit sich selber üben, auch … Weiterlesen

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Neue Mitarbeiterin im Selbsthilfecenter: Herzlich Willkommen Cornelia Ebnöther

Mein Name ist Cornelia Ebnöther. Ich arbeite seit August 2018 als Fachberaterin im Selbsthilfecenter Zürich. Selbsthilfe heisst für mich auch, die eigenen Kompetenzen im Austausch mit anderen wieder zu entdecken und für die eigenen Bewältigungsstrategien … Weiterlesen

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Mitfinanziert durch unsere Partnerorganisationen Sozialdepartement der Stadt Zürich und Selbsthilfe Schweiz.