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Selbsthilfecenter
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Offenes Informations-Treffen am 28.08.2019

Möchten Sie mehr über das Selbsthilfecenter und über Selbsthilfegruppen erfahren? Besuchen Sie unser Informations-Treffen. Fachberaterinnen des Selbsthilfecenters begleiten durch das Treffen und geben Einblick in die Angebote des Selbsthilfecenters und die Arbeitsweisen und Wirkungen von Selbsthilfegruppen. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Mehr Informationen finden Sie auf dem Flyer.

 

Neue Selbsthilfegruppe zum Thema „Hyperhidrose“

Bei Hyperhidrose handelt es sich um krankhaftes Schwitzen. Diese Erkrankung ist für die Betroffenen sehr belastend und führt häufig zum sozialen Rückzug. Diese Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit, Gleichbetroffene kennen zu lernen. Sie dient als geschützter Raum, in dem offen Erfahrungen und Erlebnisse ausgetauscht werden können. Mehr Informationen dazu finden Sie auf dem Flyer.

Selbsthilfegruppe Psychische Erkrankungen – „Mitenand“

In dieser Gruppe treffen sich Menschen mit unterschiedlichen psychischen Erkrankungen. Die Gruppe dient der gegenseitigen Unterstützung in der Alltagsbewältigung. Gemeinsam werden Themen und Probleme aus verschiedenen Lebensbereichen besprochen und Lösungen erarbeitet. Die Diagnose einer psychischen Erkrankung ist die Voraussetzung für die Aufnahme in die Selbsthilfegruppe. Mehr Informationen dazu finden Sie auf dem Flyer.

Reduzierter Betrieb im Selbsthilfecenter

Während der Sommerferien vom 15. Juli 2018 bis zum 19. August 2018 sind die Beraterinnen des Selbsthilfecenters reduziert erreichbar. Wir bearbeiten Anfragen zu Selbsthilfegruppen jedoch regelmässig und freuen uns auch während dieser Wochen über eine Kontaktaufnahme. Das Sekretariat, zuständig für die Raumvermietung, macht Sommerpause und bleibt vom 15. Juli bis am 4. August 2019 geschlossen. Für dringende Anliegen betreffend Raumvermietung steht das Beratungsteam in dieser Zeit gerne zur Verfügung.

Neue Selbsthilfegruppe zum Thema „Rauchfrei bleiben“

In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich Menschen aus, die das Rauchen aufgegeben haben und diese Lebensweise beibehalten wollen. In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig dabei, nicht mehr rückfällig zu werden. Gemeinsam werden Erfolge reflektiert und positive Aspekte des Nichtrauchens geteilt. Mehr Informationen dazu finden Sie auf dem Flyer.

Neue Selbsthilfegruppe Inkontinenz

Ist Inkontinenz ein steter Begleiter in Ihrem Alltag? Die Situation kann Betroffene nebst den körperlichen Symptomen auch psychisch belasten. Diese Selbsthilfegruppe bietet Betroffenen einen geschützten Rahmen für den Austausch von Erfahrungen. Fühlen Sie sich angesprochen und möchten der Inkontinenz-Selbsthilfegruppe beitreten? Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Narcotics Anonymous, DOK Film

«Leben nach den Drogen», so heisst der kürzliche ausgestrahlte SRF DOK Film über Narcotics Anonymous (NA). Narcotics Anonymous ist die zweitgrösste Selbsthilfegruppe der Welt. Entstanden ist sie in den USA aus den Anonymen Alkoholikern (AA), der grössten Selbsthilfegruppe. Weltweit gibt es 70’000 NA-Meetings pro Woche. Allein in Zürich finden täglich mehrere Treffen statt. Einzige Bedingung für die Teilnahme ist der Wunsch, mit Drogen aufzuhören. Viele Meetings sind auch offen für Angehörige und Fachpersonen. Hier geht es zum Film. https://youtu.be/FZ8ErCdSBFk Und zu Narcotics Anonymous https://www.beta.narcotics-anonymous.ch/

Offenes Informations-Treffen am 06. Juni 2019

Möchten Sie mehr über das Selbsthilfecenter und über Selbsthilfegruppen erfahren? Besuchen Sie unser Informations-Treffen. Fachberaterinnen des Selbsthilfecenters begleiten durch das Treffen und geben Einblick in die Angebote des Selbsthilfecenters und die Arbeitsweisen und Wirkungen von Selbsthilfegruppen. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Mehr Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Jahresbericht 2018

Wir freuen uns, Ihnen unseren Jahresbericht 2018 präsentieren zu können. Der Bericht informiert neben Zahlen und Fakten über unser Projekt «Selbsthilfefreundliche Gesundheitsinstitutionen» und lässt sowohl Verantwortliche von Gesundheitsinstitutionen wie auch Patientinnen und Patienten zu Wort kommen. Wir wünschen eine anregende Lektüre.