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Virtuelle Selbsthilfegruppen rund um das Thema Corona-Virus

Der Austausch mit anderen hilft – besonders auch in schwierigen Zeiten. Aufgrund der aktuellen Lage können zurzeit jedoch keine physischen Treffen von Selbsthilfegruppen stattfinden. Selbsthilfe Schweiz und die regionalen Selbsthilfezentren fördern die gemeinschaftliche Selbsthilfe jedoch auch während der Corona-Pandemie. Demnächst starten fünf virtuelle Selbsthilfegruppen rund um das Thema Corona-Virus. Die Gruppen sind moderiert und finden wöchentlich statt. Die Treffen sind keine (medizinischen) Beratungsangebote, sondern ein von Fachpersonen aus den Selbsthilfezentren moderierter Erfahrungsaustausch. Interessierte melden sich per Mail oder telefonisch bei Selbsthilfe Schweiz: info@selbsthilfeschweiz.ch, Tel. 061 333 86 01. Mehr Informationen entnehmen Sie bitte dem Flyer.

So sind wir auch jetzt für Sie da

Wir beraten Sie gerne weiterhin zum Thema Selbsthilfegruppen. Unser Beratungstelefon ist am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 10.00 bis 15.00 Uhr und am Freitag von 10.00 bis 13.00 Uhr bedient. Sie erreichen uns auch per Mail über selbsthilfe@selbsthilfecenter.ch. Lesen Sie hier, wie wir Sie in dieser herausfordernden Zeit unterstützen können. Das Sekretariat (Raumvermietung) ist jeweils am Montag und Donnerstag von 10 bis 15 Uhr telefonisch erreichbar. Bitte beachten Sie, dass wir nur Raumreservationen für Termine ab Juli 2020 entgegennehmen können.

Keine Selbsthilfegruppentreffen im Selbsthilfecenter

Der Bundesrat hat am Montag, 16.03.2020, den Notstand erklärt und einschneidende Massnahmen angeordnet. Diese werden ergriffen um die Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen, Personen aus Risikogruppen zu schützen und um das Gesundheitssystem nicht zu überlasten. Unter anderem sind öffentliche und private Veranstaltungen verboten. Im Selbsthilfecenter finden daher bis auf Weiteres keine Treffen von Selbsthilfegruppen statt. Die Liegenschaft des Selbsthilfecenters bleibt für jegliche Zusammenkünfte geschlossen.

Selbsthilfegruppe zum Thema „Rauchfrei bleiben“

In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich Menschen aus, die das Rauchen aufgegeben haben und diese Lebensweise beibehalten wollen. In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig dabei, nicht mehr rückfällig zu werden. Gemeinsam werden Erfolge reflektiert und positive Aspekte des Nichtrauchens geteilt. Mehr Informationen dazu finden Sie auf dem Flyer.

Selbsthilfegruppe Reizdarm

Wer vom Reizdarmsyndrom betroffen ist, weiss wie schwierig sich der Alltag mit den Beschwerden gestalten kann. In der Selbsthilfegruppe finden wir Raum für den Austausch unserer Erfahrungen und erleben gegenseitiges Verständnis. Gemeinsam können wir den Umgang mit der Krankheit lernen und Strategien entwickeln, die im Alltag hilfreich sind. Mehr Informationen dazu finden Sie auf dem Flyer.

Demenz: U65, kompetent und dement – Selbsthilfegruppe im Aufbau

In dieser Selbsthilfegruppe unterstützen wir uns gegenseitig, sind offen und teilen unsere Erfahrungen mit der Diagnose und den sich verändernden Lebensumständen. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, wie wir besser mit der Krankheit umgehen können und stärken uns gegenseitig. Wir tauschen Informationen zu medizinisch-therapeutischen Massnahmen und Strategien der Alltagsgestaltung aus. Sind Sie unter 65 Jahre alt, von Demenz betroffen und wollen sich in einer Gruppe Gleichbetroffener mit Ihrer Lebenssituation auseinandersetzen? Mehr Informationen dazu finden Sie auf dem Flyer.

Frohe Festtage

Das Selbsthilfecenter bleibt während den Festtagen vom 21. Dezember 2019 bis am 5. Januar 2020 geschlossen.

Für das Vertrauen ins Selbsthilfecenter bedanken wir uns und freuen uns, wenn Sie unser Engagement auch im kommenden Jahr unterstützen. Wir wünschen stimmungsvolle Weihnachtstage und Freude, Glück und Gesundheit im neuen Jahr.

Das Selbsthilfecenter-Team