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Neue Selbsthilfegruppe für erwachsene ADHS-Betroffene

Die IG ADHS plant auf Anfang 2019, in Zusammenarbeit mit dem Selbsthilfecenter und ELPOS, den Start einer Lern- und Selbsthilfegruppe in Zürich. Gruppen nach demselben Konzept laufen bereits erfolgreich in Luzern und Aarau. Am Samstag, 12. Januar 2019, findet zum Start der Zürcher Gruppe ein Informationstreffen im Selbsthilfecenter statt. Weitere Daten und Informationen sowie Hinweise zur Möglichkeit sich anzumelden entnehmen Sie bitte dem Flyer.

Männergespräche

In der Männergesprächsgruppe werden verschiedene Alltagsthemen besprochen. Diese beinhalten generelle Lebensaufgaben wie das Familien- und Berufsleben oder das Älterwerden. Diskutiert werden auch persönliche Angelegenheiten wie ein anstehendes belastendes Gespräch, den Umgang mit der eigenen Energie, Beziehungsgestaltung und vieles mehr.

Wenn Sie diese Gruppe anspricht und Sie gerne eine wertefreie Kommunikation unter Männern erleben und mitgestalten möchten, dann sind Sie herzlich willkommen. Weitere Informationen finden Sie hier.

 

 

„Romance-Scam“ – Betrug auf digitalem Weg

Viele Betroffene sind auf ähnliche Weise Opfer eines Liebesbetrügers im Internet geworden und sind dadurch oft selbst in emotionale/finanzielle Schwierigkeiten geraten. Über das Erlebte mit seinem gewohnten Umfeld zu sprechen kann sehr schwierig sein. Damit sind Sie nicht alleine. In der Selbsthilfegruppe „Romance-Scam“ tauschen sich Gleichbetroffene über ihre Erlebnisse und Erfahrungen aus und finden Trost und Unterstützung. Weitere Informationen finden Sie im angefügten Flyer.

Erwachsene, die als Kinder fremdplatziert wurden

Wer als Kind in ein Kinderheim, eine Pflege- oder Verdingsituation fremdplatziert wurde, weiss wie das Geschehene den Alltag beeinflussen und das Leben prägen kann. Die Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten und vertrauten Rahmen für den Austausch über die Erfahrungen der Teilnehmenden. Wie hat sich das Leben seither entwickelt und welche Ressourcen wurden trotz des Erlebten erarbeitet? Weitere Informationen finden Sie im angefügten Flyer.

Offenes Informations-Treffen am 15. November 2018

Möchten Sie mehr über das Selbsthilfecenter und über Selbsthilfegruppen erfahren? Besuchen Sie unser Informations-Treffen. Fachberaterinnen des Selbsthilfecenters begleiten durch das Treffen und geben Einblick in die Angebote des Selbsthilfecenters und die Arbeitsweisen und Wirkungen von Selbsthilfegruppen. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Mehr Informationen finden Sie auf dem Flyer.

 

 

 

 

 

Neu: Gesprächsgruppe für Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Essstörungen

Ihr Alltag dreht sich um das erkrankte Kind. Die Sorge um Ihr Kind und dessen Betreuung nimmt Sie in Anspruch. Aber wo können Sie mit Ihren Fragen und Gefühlen hin? In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich Mütter und Väter aus, deren Kinder an einer Essstörung erkrankt sind. Möchten auch Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Eltern teilen und sich gegenseitig unterstützen? Mehr Informationen zur Selbsthilfegruppe entnehmen Sie dem Flyer.

 

Romance-Scam

Viele Betroffene sind auf ähnliche Weise Opfer eines Liebesbetrügers im Internet geworden und sind dadurch oft selbst in emotionale/finanzielle Schwierigkeiten geraten. Über das Erlebte mit seinem gewohnten Umfeld zu sprechen kann sehr schwierig sein. Damit sind Sie nicht alleine. In der Selbsthilfegruppe „Romance-Scam“ tauschen sich Gleichbetroffene über ihre Erlebnisse und Erfahrungen aus und finden Trost und Unterstützung. Weitere Informationen finden Sie im Flyer.

Neue Mitarbeiterin im Selbsthilfecenter

Mein Name ist Michelle Guggenbühl. Ich befinde mich in der Ausbildung zur Sozialarbeiterin FH und absolviere seit September 2018 für acht Monate mein Praktikum im Selbsthilfecenter Zürich. Ich freue mich auf neue Herausforderungen in der Praxis der Sozialen Arbeit und darauf, die Selbsthilfelandschaft, bzw. -arbeit der Schweiz kennenzulernen.

Offenes Treffen vom 10. Oktober 2018

Das Offene Treffen vom 10. Oktober von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr steht Selbsthilfeinteressierten sowie Mitgliedern aus bestehenden Selbsthilfegruppen offen. Eine Fachberaterin des Selbsthilfecenters begleitet Sie durch den Nachmittag. Sie haben die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmenden über Ihre Gefühle, Sorgen und Hoffnungen auszutauschen, erste Erfahrungen in einer Gruppe zu sammeln oder von Ihren Erfahrungen in einer Selbsthilfegruppe zu berichten. Weitere Informationen finden Sie auf dem Flyer.

Im Aufbau: Sportgruppe Burnout/Depressionen

In dieser Gruppe treffen sich Menschen, welche Erfahrungen mit Burnout und/oder Depressionen gemacht haben und sich zusammen mit anderen Betroffenen sportlich betätigen möchten. Dabei wollen die Teilnehmenden einen acht­samen Umgang mit sich selber üben, auch den Weg schätzen und nicht nur das Ziel vor Augen haben. Sie geniessen das sportliche Tun, jeder und jede in ihrem/seinem Tempo – achtsam auf sich selber hörend und trotzdem herausfordernd. Mehr Informationen finden Sie hier.