In dieser Selbsthilfegruppe unterstützen wir uns gegenseitig, sind offen und teilen unsere Erfahrungen mit der Diagnose und den sich verändernden Lebensumständen. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, wie wir besser mit der Krankheit umgehen können und … Weiterlesen

Die Aktionswoche rund um das Thema Psychische Gesundheit findet vom 07. – 10. Oktober 2019 an der Universität Zürich statt. Organisiert wird der Event durch den studentischen Verein mindful[L], der sich für die Aufklärung über … Weiterlesen

Mein Name ist Tanja Gerber-Fries und ich bin in der Ausbildung zur Sozialarbeiterin FH. Seit September 2019 darf ich für sieben Monate im Selbsthilfecenter Zürich mein Praktikum absolvieren. Ich freue mich auf die neuen Herausforderungen … Weiterlesen

Das Sanatorium Kilchberg erhält als erste psychiatrische Klinik in der Schweiz die Auszeichnung «selbsthilfefreundlich». Die Klinik hat im Januar 2018 im Rahmen des nationalen Pilotprojekts «Selbsthilfefreundliche Gesundheitsinstitutionen» eine Kooperationsvereinbarung unterzeichnet und setzt seither erfolgreich Massnahmen … Weiterlesen

Ist Inkontinenz ein steter Begleiter in Ihrem Alltag? Die Situation kann Betroffene nebst den körperlichen Symptomen auch psychisch belasten. Diese Selbsthilfegruppe bietet Betroffenen einen geschützten Rahmen für den Austausch von Erfahrungen. Fühlen Sie sich angesprochen … Weiterlesen

Möchten Sie mehr über das Selbsthilfecenter und über Selbsthilfegruppen erfahren? Besuchen Sie unser Informations-Treffen. Fachberaterinnen des Selbsthilfecenters begleiten durch das Treffen und geben Einblick in die Angebote des Selbsthilfecenters und die Arbeitsweisen und Wirkungen von … Weiterlesen

Bei Hyperhidrose handelt es sich um krankhaftes Schwitzen. Diese Erkrankung ist für die Betroffenen sehr belastend und führt häufig zum sozialen Rückzug. Diese Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit, Gleichbetroffene kennen zu lernen. Sie dient als geschützter … Weiterlesen

In dieser Gruppe treffen sich Menschen mit unterschiedlichen psychischen Erkrankungen. Die Gruppe dient der gegenseitigen Unterstützung in der Alltagsbewältigung. Gemeinsam werden Themen und Probleme aus verschiedenen Lebensbereichen besprochen und Lösungen erarbeitet. Die Diagnose einer psychischen … Weiterlesen

Während der Sommerferien vom 15. Juli 2018 bis zum 19. August 2018 sind die Beraterinnen des Selbsthilfecenters reduziert erreichbar. Wir bearbeiten Anfragen zu Selbsthilfegruppen jedoch regelmässig und freuen uns auch während dieser Wochen über eine … Weiterlesen

In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich Menschen aus, die das Rauchen aufgegeben haben und diese Lebensweise beibehalten wollen. In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig dabei, nicht mehr rückfällig zu werden. Gemeinsam werden Erfolge reflektiert und … Weiterlesen